제로토레 -저자: 이시무라 토모미 2018년 8월 3일 TBS [금요일의 스마일들에게-줄여서 금스마] 에서 특집으로 뉴욕발 화제가 되고 있는 다이어트 방법 제로토레에 대해 특집으로 소개 되었어요. 카리스마 트레이너인 이시무라 토모미가 고안한 새로운 다이어트방법을 하는 방법과 그 효과에 대해 정리한 책입니다. 1주일안에 허리사이즈가 13센치나 줄은 사람도 있다고 하네요. 이시무라 토모미는 미국 뉴욕에서 요가 스튜디오 BODY TONE NEW YORK를 창설하고, 트레이너로서 활약할 뿐만 아니라 브로드웨이 뮤지컬이나 극단사계(劇団四季） 라이온킹 작품에 출연하는 등 활약을 하고 있는 인기 트레이너입니다. 이시하라 토모미 인스타그램 :https://www.instagram.com/tomomi.ishimura/ ..

시기2010년 12월 어느 공고를 보았다. [일본 모 유명 항공사에서 인턴생을 모집]​그때는 대학교 2학년 말이었기 때문에 취업활동을 시작하지는 않았지만,내 이력서를 위해 뭔가 시도를 해보려는 의향은 있었다.그래서 바로 지원​지원동기대학교 같은 세미나 멤버중에 객실승무원을 동경하는 친구가 있었다. 시원시원한 이목구비에 키도 크고(거의 모델급) 사람들을 잘 케어하는 보기드문 착한 일본여자애였다. 그 애는 마치 객실승무원이 되기 위해 태어났습니다~라고 해도 과언이 아닐만큼 그 직업군에 목을 메었다.그래서 문득 궁금해졌다.도대체 그게 뭐길래 목을 메는지...지원서와 면접2010년 12월 초에 지원을 했고, 중순에 면접이 있었다.일본 지원동기서가 대개 그렇듯이, 나의 강점,약점 등,백그라운드,사용가능 언어를 적..

안녕하세요뚱냥이엄마입니다. 오늘은 일본에서 집을 구할시 유용한 사이트에 대해 소개해볼게요. 물론 사이트는 다 일본어로 되어 있습니다. 일본에서 집을 렌탈할시 사고물건 체크할수 있는 사이트 『오-시마테루』 http://www.oshimaland.co.jp/ 이전에 뚱냥이엄마가 방을 구할시 주의할점으로 포스팅했었죠? 일본에서는 방을 구하시기 전 그 집에 대해서 먼저 알아보셔야합니다. 이 사이트에서는 사건사고,자살,타살,폭력탄,화재등을 확인할 수있어요. 일본 말고도, 한국,중국,말레이시아정보도 있어서 깜놀 ㅎ 사이트명 홈페이지 비고 1. 『라이후루 호-무즈』 https://www.homes.co.jp/chintai/tokyo/ 지역,통근/통학시간,지도,전철노선,자동차로 이동시간으로 검색가능 2. 『스-모-』 ..

이 글은 네이버 블로그 뚱냥이엄마의 말레이시아 생활기에서 2018년 3월 9일에 작성된 내용입니다. 출처: http://lovemalaysia.info/13 [뚱냥이엄마의 말레이시아 생활기] 요즘 부쩍 일본어로 된 서적이 그리워진다.마음같아선 당장 도쿄로 돌아가 캐리어 한가득히 책을 사오고 싶지만, 그럴 수 없기에 아주 오래전에 읽었던 책을 다시 펴보기로 했다. 에쿠니 카오리의 낙하하는 저녁. 8년간 동거한 남자친구 켄고가 다른여자를 사랑하게 되어 이사를 나가 버린다.즉, 리카의 실연에 대한 이야기다. 에쿠니카오리의 팬이된건, 이 책을 접하고서부터다.동화책 작가로 데뷔한 그녀지만,그녀의 문장은 굉장히 갸날프면서도 힘이 있다.그리고 참 세츠나이하다.切ない를 딱 한마디로 표현하기란 어렵다. 아니, 불가능하다..

안녕하세요뚠뚠한 뚱냥이엄마입니다. 저는 2006년 3월부터 2014년 8월까지 일본에서 유학&직장생활을 했습니다. 그리고,2011년 대학교 4학년 회사면접을 보러갔던 그날, 도쿄 시부야에서 대지진을 겪었습니다.. 오후 2시 46분경, 빌 딩안이 심하게 흔들리기 시작했습니다.보통 여느때의 지진이라면 길어도 1-2분 흔들리고 말걸 알기에 괜찮겠지~하고 제 면접순서를 기다리고 있었습니다. 그런데,지진은 멈추기는 커녕, 점점더 흔들림이 커져 왔습니다...저는 어느 회사의 글로벌채용으로 한국, 중국,베트남,몽골,말레이시아... 유학생들이 가득한 빌딩 10층에 있었습니다. 지진이 많은 일본은, 건물을 지을때에 특이한 점이 있습니다.(지진이 나면 빌딩도 같이 옆으로 흔들흔들 춤을 춥니다 )같이 흔들리도록 짓죠. 왜냐..

안녕하세요뚱냥이엄마입니다. 저는 2006년 3월부터 2014년 8월까지 일본에서 유학&직장생활을 했습니다. 그리고,2011년 대학교 4학년 회사면접을 보러갔던 그날, 도쿄 시부야에서 대지진을 겪었습니다.. 오후 2시 46분경, 빌 딩안이 심하게 흔들리기 시작했습니다.보통 여느때의 지진이라면 길어도 1-2분 흔들리고 말걸 알기에 괜찮겠지~하고 제 면접순서를 기다리고 있었습니다. 그런데,지진은 멈추기는 커녕, 점점더 흔들림이 커져 왔습니다...저는 어느 회사의 글로벌채용으로 한국, 중국,베트남,몽골,말레이시아... 유학생들이 가득한 빌딩 10층에 있었습니다. 지진이 많은 일본은, 건물을 지을때에 특이한 점이 있습니다.(지진이 나면 빌딩도 같이 옆으로 흔들흔들 춤을 춥니다 )같이 흔들리도록 짓죠. 왜냐하면 흔..